Когда ребёнок наконец засыпает, у родителей появляется долгожданная возможность побыть вдвоём. Но иногда единственное, чего хочется в этот момент, — тоже уснуть.
Знакомо?
Вы по-прежнему любите друг друга. Просто между вами теперь ночные пробуждения, работа, домашние дела и бесконечное «ты купил подгузники?». А флирт и долгие поцелуи всё чаще остаются на потом.
Стать родителями — не значит перестать быть парой. Вашим отношениям тоже нужны внимание, нежность и время.
Почему близость становится другой?
После появления ребёнка меняется повседневная жизнь пары. Возможностей остаться наедине становится меньше, а привычная спонтанность уже не всегда вписывается в новый распорядок.
Это отражается и на отношениях. Метаанализ, опубликованный в Frontiers in Psychology в 2022 году и объединивший 49 исследований, выявил в среднем снижение удовлетворённости браком в первые два года после рождения первого ребёнка. Это общая тенденция, а не обязательный сценарий для каждой семьи.
Посмотреть исследование: Transition to Parenthood and Marital Satisfaction: A Meta-Analysis.
А что насчёт разводов в первые три года?
В исследовании Waller и Peters, опубликованном в Social Science Research в 2008 году, 11,4% браков в изученной американской выборке распались в течение трёх лет после рождения ребёнка. В анализ вошли 1009 матерей, состоявших в браке на момент его рождения. Авторы учитывали как развод, так и расставание супругов, поэтому называть эту цифру исключительно процентом официальных разводов было бы неправильно. Это также не статистика Латвии и не универсальный показатель для всех семей.
Эти данные не означают, что отсутствие секса приводит к разводу. Но они напоминают: отношениям в период больших перемен стоит уделять внимание.
С чего начать, если страсть поставлена на паузу?
С небольших вещей, на которые у вас обоих есть силы и желание.
Поцеловать друг друга чуть дольше обычного. Обнять без телефона в руке. Сказать: «Я скучаю по нам». Договориться о вечере, в котором найдётся место чему-то кроме уборки и обсуждения дел.
И разделить повседневную нагрузку. Сложно настроиться на романтику, когда один человек ещё мысленно заканчивает список домашних обязанностей.
Близость не обязана каждый раз заканчиваться сексом. Можно просто полежать рядом или сделать друг другу массаж — без ожиданий и необходимости «продолжить».
А когда вам обоим захочется добавить немного игры, можно попробовать новый формат привычных прикосновений.
Три маленьких повода устроить вечер для двоих
Secretplay Brazilian Balls — растворяющиеся шарики с массажным маслом. Их держат во влажной ладони: под действием тепла и влаги оболочка растворяется примерно за 3–5 минут, высвобождая масло для массажа. Это не вагинальные шарики и не тренажёр для мышц тазового дна.
Выбирайте настроение, которое нравится вам обоим.
SECRETPLAY — SET 2 BRAZILIAN BALLS TRIPLE EFFECT
Для вечера, когда хочется попробовать что-то необычное.
Производитель заявляет сочетание трёх ощущений: охлаждения, согревания и эффекта, который называет «вибрацией». Здесь нет моторчика: речь о сенсорном действии состава, а индивидуальные ощущения могут различаться.
Такой вариант можно выбрать, если вам обоим интересны средства с дополнительными эффектами. Начните с небольшого количества и прислушайтесь к ощущениям друг друга.
Посмотреть Secretplay Triple Effect.
SECRETPLAY — BRAZILIAN BALLS WARMING EFFECT, 2 UNITS
Для тех, кому нравится ощущение тепла.
Эти шарики высвобождают массажное масло с согревающим эффектом. Можно приглушить свет, убрать телефоны и по очереди сделать друг другу неспешный массаж.
Не нужно придумывать сложную программу вечера. Иногда достаточно уделить друг другу немного внимания и никуда не торопиться.
Посмотреть Secretplay Warming Effect.
SECRETPLAY — BRAZILIAN BALLS CHERRY
Для вечера с вишнёвым ароматом.
Вариант Cherry высвобождает ароматизированное массажное масло. Хороший повод добавить новую деталь в ваш вечер: выбрать музыку, устроиться поудобнее и сосредоточиться на прикосновениях.
Несмотря на название и сладкий аромат, средство нельзя употреблять в пищу.
Несколько важных деталей перед использованием
Следуйте инструкции на упаковке. Не глотайте шарики и не вводите их во влагалище: сначала растворите оболочку во влажной ладони и используйте высвободившееся масло для наружного массажа. Не наносите на повреждённую или раздражённую кожу, избегайте области глаз; при раздражении прекратите использование. Производитель указывает, что эти средства несовместимы с презервативами. Храните их вне доступа детей.
После родов особенно важно ориентироваться на собственный комфорт. Если прикосновения вызывают боль или восстановление ещё продолжается, эксперименты стоит отложить и обсудить симптомы с гинекологом.
У вашей пары может появиться новая история близости
Необязательно пытаться в точности повторить то, что было до рождения ребёнка. Сейчас у вас другая жизнь — и в ней можно постепенно найти место для свиданий, флирта и удовольствия.
Массажное масло не решит накопившиеся обиды и не заменит разговор. Зато оно может стать приятной деталью вечера, который вы решили посвятить друг другу.
Начните с простого: «Давай сегодня немного побудем вдвоём?»